Salên serşokê ji sedsalan hatine bikar anîn da ku ezmûna serşûştinê zêde bikin. Lêbelê, bi gelemperî li ser karanîna wan çawa tevlihev heye. Berî ku hûn li serşokê zêde bibin, yek pirsek hevbeş e an na.
Bersiva vê pirsê girêdayî ye ku celebê xweyên serşokê tê bikar anîn. Ger salixên serşokê di navbêna mezin de ne yan jî botanîkî hene, dibe ku ew bi kêrhatî be ku wan bixin nav pişkek sekinî da ku pêşî li ragirtina kavilê bigire an jî mayîna rûnê di tubê de bimîne. Ji aliyekî din ve, heke salixên serşokê bi rengek nermîn an di formek pîvaz de ne, ew dikarin rasterast li serşokê rûnin bêyî ku hewceyê pişkek sekinî.
Girîng e ku bala xwe bikşîne ku pişkek sekinî bikar bîne da ku salên serşokê hebe jî dikare sûdên aromatherapî yên salan zêde bike. Rabe Pouch destûrê dide ku şûşeyên serşokê hêdî hêdî belav bibe, bîhnxweşiya xwe di serdemek dirêjtir de berdin. Di dawiya dawîn de, biryara bikaranîna stûyek sekinî an ne bi pêşgotina kesane ve girêdayî ye û celebê salên serşokê tê bikar anîn.
Armanca şûştina şûşê di pişkek sekinî de
Salên serşokê ji bo ezmûnek rihetiyê zêde ne. Ew bi gelemperî di pişkek sekinî an sachet de têne hilanîn, ku pirsê bilind dike: Armanca şûşa serşokê di pozê sekinandinê de?
Armanca bingehîn a danasîna şûştina şûşê di pozê sekinandinê de ye ku meriv salixan bigire û pêşî li wan dûr bixe nav avê. Ev dihêle ji bo serbestberdana salixan bêtir kontrol kirin, piştrast kirin ku ew dirêjtir dirêj dikin û ezmûnek serşûştinê ya domdar peyda dikin. Digel vê yekê, di navbêna bîhnek sekinî de ji wan re asteng dike ku ew ji aliyên tubê ve bizeliqînin an jî kavilê dorpêç bikin.
Feydeyek din a karanîna bîhnek rawestanê ya ji bo şûştina serşokê ye ku ew destûrê dide paqijkirina hêsan. Piştî ku serşûştinê qediya, pûçek sekinî bi hêsanî dikare were rakirin û rakirin, pêdivî ye ku hewce bike ku pêdivî ye ku paqijkirina salixên birûskê ji tubê paqij bike.
Bi tevahî, bi karanîna pişkek sekinîn ji bo salixên serşokê rêyek hêsan û pratîkî ye ku ezmûna serşokê zêde bike. Ew dihêle ku serbestberdana dravî ya bêtir tê kontrolkirin, pêşî li hevberdanê û dorpêçê digire, û paqijkirina paqijkirinê dike.
Feydeyên karanîna salên serşokê di pişkek sekinî de
Salên serşokê ji bo sedsalan ji bo berjewendîyên xwe yên dermankirinê hatine bikar anîn. Ew têne zanîn ku ji bo aramî hiş û laş, stresê rehet bikin, û masûlkeyên qirêj bikin. Bikaranîna saloxên serşokê di pişkek sekinî de dikare van feydeyan zêde bike û wextê xwe ya şûştinê jî bêtir xweştir bike.
Li vir çend feydeyên bikaranîna saloxên serşokê yên di pişkek sekinî de hene:
Hêsantir û bê-
Bikaranîna saloxên serşokê di pişkek sekinî de rêyek hêsantir û bêserûber e ku meriv serşokek rihet bibîne. Rabe bagajê di nav salên xwe de digire, ji ber vê yekê hûn ne hewce ne ku li ser wan ditirsin ku hemî li serşokê xwe bisekinin. Plus, ew cokeanup a breeze çê dike.
Calledabiable
Salên serşokê bi cûrbecûr bîhn û formulasyonan tê, û wan di pişka sekinandinê de bikar tîne destûrê dide ku ji bo adetkirina hêsan. Hûn dikarin ji bo çêkirina ezmûnek bîhnek kesane ya ku hewcedariyên we yên taybetî bicîh tîne, hûn dikarin tevlihev bikin û hev bikin.
Aromatherapy zêde kir
Salên serşokê bi gelemperî bi rûnên bingehîn ve tê vegirtin, ku dikarin feydeyên aromatherapy yên din peyda bikin. Bikaranîna salixên serşokê di pevçûnên bingehîn de dihêle ku rûnên bingehîn bi tevahî li seranserê avê belav bikin, ezmûnek aromatherapy a bêhempa û bandorker biafirîne.
Relief Muscle Muscle
Bikar anîn Salên serşokê yên di pişkek sekinî de jî dikarin feydeyên mestir ên serşokê zêde bikin. Pouch rabin, salan digire, dihêle ku ew hêdî hêdî û bi tevahî di nav avê de belav bikin. Ev dikare alîkariya saloxan bike ku di nav masûlkan de kûrtir bibe, ji bo êş û tansiyonê alîkariyek bêtir bandor peyda bike.
Bi tevahî, karanîna xwê ya şûşê di pişkek sekinî de dikare rêyek hêsan û bandorker be ku hûn nehfên dermankirinê yên serşokê zêde bikin.
Xelasî
Di encam de, gelo salên serşokê di pişka sekinandinê de bi pêşiya kesane ve girêdayî ye an na. Hin kes tercîh dikin ku bikar bînin stand piyalek ji bo pêşîgirtina salên ji belavkirinê pir zû û ji bo ku nekevin rêwîtiyên dorpêçkirinê. Din tercîh dikin ku ji bo ezmûnek nermîn û rihettir xwêdanên loose bikar bînin.
Girîng e ku bala xwe bikşînin ku bi karanîna bagên bi tevahî pêşîlêgirtinê ne, û hîn jî tê pêşniyarkirin ku piştî her karanîna şûştinê paqij bikin. Wekî din, dibe ku hin pişkên sekinî kîmyewî hene ku dikarin bi saloxên serşokê re reaksiyon bikin û potansiyel sedema nerazîbûn an alerjîkan re bibin.
Demjimêra paşîn: Tebax-31-2023