ຖົງການຫຸ້ມຫໍ່ອາຫານໃນການນໍາໃຊ້ຊີວິດຂອງທຸກໆຄົນແມ່ນສູງຫຼາຍ, ຖົງການຫຸ້ມຫໍ່ອາຫານສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຕ້ອງການຂອງຄົນເຮົາ, ສະນັ້ນ, ກະເປົາການບັນຈຸອາຫານຕ້ອງໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ທີ່ກວ້າງຂວາງ. ສະນັ້ນ, ກະເປົາການຫຸ້ມຫໍ່ອາຫານທີ່ມີຄວາມຕ້ອງການຫຍັງແດ່?
ການຈັດປະເພດການຫຸ້ມຫໍ່ອາຫານ
ອີງຕາມວັດສະດຸຫຸ້ມຫໍ່: ໂລຫະ, ແກ້ວ, ເຈ້ຍ, ພາດສະຕິກ, ວັດສະດຸທີ່ປະສົມ, ແລະອື່ນໆ.
ອີງຕາມປະເພດຂອງການຫຸ້ມຫໍ່: ກະປ, ອງ, ກະເປົາ, ກະເປົາ, ກະເປົາ, ມ້ວນ, ກ່ອງ, ກ່ອງ, ແລະອື່ນໆ.
ອີງຕາມວິທີການຫຸ້ມຫໍ່: ກະປ, ອງ, ກະຕຸກ, ກະເປົາ, ກະເປົາ, ການຫຸ້ມຫໍ່ແລະນ້ໍາຫອມ, ການປະທັບຕາ, ລະຫັດ;
ອີງຕາມລະດັບຜະລິດຕະພັນ, ມັນສາມາດແບ່ງອອກເປັນການຫຸ້ມຫໍ່ພາຍໃນ, ການຫຸ້ມຫໍ່ຂັ້ນສອງ, ການຫຸ້ມຫໍ່ຂັ້ນຕົ້ນ ...... ການຫຸ້ມຫໍ່ນອກແລະອື່ນໆ.
1. ເພີ່ມແນວພັນອາຫານທີ່ສະດວກ
ສະດວກສໍາລັບຜູ້ບໍລິໂພກທີ່ມີອາຫານທີ່ສະດວກ, ມີລົດຊາດໃນທ້ອງຖິ່ນ, ມັນສາມາດຫມຸນໄດ້ຫຼັງຈາກການຫຸ້ມຫໍ່ເທົ່ານັ້ນ. ສ້າງຊື່ທ້ອງຖິ່ນແລກປ່ຽນອາຫານທີ່ດີເລີດ, ເພີ່ມຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງອາຫານປະຈໍາວັນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ອາຫານສົດ, ເຊັ່ນ: ເຂົ້າຫນົມປັງແຊ່ແຂງ, ອາຫານການຫຸ້ມຫໍ່ແລະເຕັກໂນໂລຢີການເກັບຮັກສາ, ສາມາດສະດວກສໍາລັບຄົນທີ່ຈະກິນ.
2. ອາຫານການຫຸ້ມຫໍ່ແມ່ນສະດວກສໍາລັບການຫມູນວຽນ
ການຫຸ້ມຫໍ່ບາງສ່ວນແມ່ນພາຊະນະບັນຈຸສໍາລັບການຫມູນວຽນອາຫານ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ເຄື່ອງດື່ມເຫຼົ້າ, ເຄື່ອງດື່ມ, ກະປ and າກອງແລະຜົງຂອງສະຫນາມ, ກະຕຸກ, ກະປ cans ອງ, ກະປ cans ອງ, ກະປ cans ອງ, ກະປ cans ອງແລະຖົງຂອງບັນຈຸເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນທັງສອງຖັງບັນຈຸແມ່ນມີທັງຕູ້ຄອນເທນເນີ. ມັນຍັງເປັນການປ່ຽນແປງສໍາລັບການຫມູນວຽນຂອງອາຫານແລະການຂາຍ. ມັນນໍາຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ໄປສູ່ການຫມູນວຽນຂອງອາຫານ.
3. ປ້ອງກັນການປົນເປື້ອນອາຫານແລະຮັບຮອງເອົາບັນຈຸພິເສດ
ໃນເວລາທີ່ອາຫານຢູ່ໃນການຫມູນວຽນ, ມັນຄວນຈະຕິດຕໍ່ກັບບັນຈຸແລະປະຊາຊົນ, ງ່າຍທີ່ຈະເຮັດອາຫານ, ຫຼັງຈາກອາຫານການຫຸ້ມຫໍ່ສາມາດຫລີກລ້ຽງປະກົດການຕ່າງໆ, ເຊິ່ງມີຜົນດີຕໍ່ສຸຂະພາບຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ບໍລິໂພກ.
ຮັບປະກັນຄຸນນະພາບຂອງອາຫານ
ອາຫານໃນການໄຫລວຽນທັງຫມົດໂດຍຜ່ານການ, ການຈັດການ, ການຂົນສົ່ງ, ການຂົນສົ່ງ, ງ່າຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ອາຫານ, ອາຫານ, ມັນສາມາດປົກປ້ອງອາຫານໄດ້, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍ.
ການສົ່ງເສີມການຫມູນວຽນອາຫານ
ບາງອາຫານສົດ, ການສໍ້ລາດບັງຫຼວງທີ່ຫຼອກລວງ, ບໍ່ແມ່ນການຂົນສົ່ງຈາກໄກ, ເຊັ່ນ: ຜະລິດຕະພັນຫມາກໄມ້, ຫຼຸດຜ່ອນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການຂົນສົ່ງ, ແລະສາມາດວາງແຜນການຫມູນວຽນຂອງອາຫານ.
ປົກປ້ອງຄຸນນະພາບຕົ້ນສະບັບຂອງອາຫານ
ອາຫານຕະຫຼອດສາຍນ້ໍາ, ຄຸນນະພາບຂອງມັນປ່ຽນແປງແລະຊຸດໂຊມລົງ. ອາຫານຕົວມັນເອງມີທາດອາຫານແລະນ້ໍາທີ່ແນ່ນອນ, ເຊິ່ງແມ່ນສະພາບພື້ນຖານຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ,, ການຜະລິດແລະການຜະລິດອື່ນໆທີ່ເຫມາະສົມກັບການຮັກສາຂອງພວກເຂົາ, ມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດອາຫານເສີຍຫາຍ. ຖ້າອາຫານໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍການຫຸ້ມຫໍ່ທີ່ເປັນຫມັນຫຼືການຫຸ້ມຫໍ່ຫຼັງຈາກການຂ້າເຊື້ອໃນອຸນຫະພູມສູງ, ເຄື່ອງດື່ມ, ແລະອື່ນໆ, ມັນຈະຍືດຍາວໃນໄລຍະເວລາການເກັບຮັກສາອາຫານ.
ໃນເວລາດຽວກັນ, ອາຫານຕົວມັນເອງມີຈໍານວນນ້ໍາທີ່ແນ່ນອນ, ເມື່ອເນື້ອໃນຂອງຄວາມຊຸ່ມຊື້ນເຫຼົ່ານີ້ປ່ຽນແປງ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ລົດຊາດປ່ຽນແປງຫຼືຊຸດໂຊມລົງ. ຖ້າເຕັກໂນໂລຢີການຫຸ້ມຫໍ່ທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ສອດຄ້ອງກັນສາມາດປ້ອງກັນການເກີດຂື້ນຂອງປະກົດການຂ້າງເທິງ, ມັນຍັງມີປະສິດຕິຜົນໄລຍະເວລາການເກັບຮັກສາອາຫານ.
ເວລາໄປສະນີ: Oct-22-2022