Pitopito kōrero
-
Waihangahia nga Peke Taonga Taonga
Waihangahia o ake ake putea pikinga i tenei ra, kei te rapu tonu nga momo waitohu mo nga otinga kohinga hou kaore anake te tiaki i a raatau hua engari ka hopu ano i nga aro o nga kaihoko. Me ona ahuatanga ahurei me nga tini o te ...Panui Panui -
Waihangahia nga putea kohinga kai mo nga kararehe
I enei ra ka tino awangawanga nga kaihoko hauora-hauora e pa ana ki nga hua ka uru ki roto i ta raatau waha poaka i te wa e whangai ana i a raatau poaka. Ka anga atu ki te maha o nga hua kai poaka i runga i te maakete, kei te piki haere nga kaihoko ...Panui Panui -
Waihangahia nga putea paura pūāhua ritenga
I enei wa, kei te hiahia nga kaihoko ki te kai totika me te rapu i nga taapiri pūmua hei mahi me o raatau oranga hauora. Ahakoa te rongoa i enei taapiri kai i a raatau taapiri mo te whakamahi i ia ra. No reira, he mea nui kia ...Panui Panui -
Waihangahia nga putea hoa-taiao
Nga putea kohinga-hoa-a-hoa-hoa e pa ana ki nga putea miihini-hoa, e mohiotia ana hoki he putea kapi, ka hangaia me nga taonga he iti te paanga o te taiao. Ko enei peke ka hangaia mai i te whakahoutia, te hangarua, me nga taonga koiora, thy ...Panui Panui -
Oe hua o te whare me etahi atu
He aha te putea umanga hii ika? Ko nga peke kai hii ika he ipu motuhake e whakamahia ana mo te penapena me te kawe i nga umanga hii ika. Ko te tikanga he mea hanga i nga taonga roa me te wai ki te tiaki i te maunu mai i te wai me etahi atu mea o waho. Peke umanga hii ika ...Panui Panui -
Waihangahia te pou Pouch Spaout
Waihangahia te pou Pouch Spaout i tukuna he momo hou o te kohinga ngawari, kei nga wa katoa o te putea peke me te mokomoko e piri ana ki tetahi taha. Ka taea e te mokowhiti te tuku ngawari me te kukume i nga tuhinga kei roto i te putea, i Makin ...Panui Panui -
Waihangahia nga putea paura paramanawa rite
Peke Pakihi Pahi Pateni Kaore he ruarua kei te piki ake te kai paramanawa. Ko te whakapiki ake i te maha o nga kaihoko ka kaha ki te rapu mo nga putea taumaha-teitei me te pai ki te whakawhānui i te hou mo o raatau kai paramanawa. I tenei ra rereke ...Panui Panui -
Waihangahia nga putea Myras ritenga
Ko nga putea Myralas ritenga o nga umanga a te tarukino i roto i nga tau kua pahure ake nei kua rapuhia e nga putea Mylar ritenga kia riro ai i te waahi o aua rongoa pahuanga tuku iho hei ipu me nga pouaka. Ki te tiro i to raatau kaha taapiri, ka pai te whakarato i nga peeke Myralar ...Panui Panui -
Waihangahia nga putea kape kawhe ritenga
Waihangahia te kawhe kawhe me te Tea Papeke peke kawhe me te tiihi kei te huri haere i te ao, ko te mea e hiahiatia ana e te hunga e hiahiatia ana i a maatau oranga o ia ra. Ina koa tenei ra me te maha o nga kohinga e waatea ana i nga papa, ...Panui Panui -
He aha te putea Spout me te aha e noho ai?
Kei te rongonui haere nga kaihokohoko Spout i te umanga kapi na te waatea me te mohio. He momo momo kohinga ngawari e taea ai te tarai i nga wai o te wai, me nga paura. Ko te mokowhiti kei te nuinga kei te tihi o te pou ...Panui Panui -
Ko nga mea katoa e tika ana kia mohio koe mo te rokiroki paura pūmua
Ko te paura Protein he taapiri rongonui i waenga i te hunga hihiri, te hunga rangatira, me nga kaitakaro. He huarahi ngawari me te waatea ki te whakapiki i te hora pūmua, he mea nui mo te whare uaua me te whakaora. Heoi, ko te rokiroki tika o te paura pūmua he maha nga ov ...Panui Panui -
Me pehea te wehe i nga momo kohinga e tika ana mo te paura pūmua
Ko te paura o te pūmua inaianei ka mahi hei taonga mo te kai rongonui i waenga i nga tangata e rapu ana ki te hanga uaua, ngaro te taumaha, te whakapiki ranei i te whakauru pūmua. Na reira, me pehea te whiriwhiri i te kapi matau e pa ana ki te penapena o te paura pūmua. He maha ...Panui Panui
