Inaianei he ra, ko te turanga kaihoko mo nga paura pūmua me nga inu kei te piki haere tonu ki tua atu o nga kaiwhakangungu taumaha me nga kaikawe tinana. Ehara i te mea ka whai waahi noa te pikinga mo nga kaihanga pūmua, engari mo nga kaikoeke titiro whakamua, kua rite ki te whakatutuki i te pikinga o te hiahia. Ko nga putea tu, nga ipu, nga ipu, me nga kaata kapi he iti noa iho o nga otinga utu-utu e taunakihia ana mo te kapi i enei hua e rapuhia ana. Ma te mahi tahi me nga tohunga mohio ki te whakakakahu e whakarite ana i te whakatutukitanga o te waa me te hanga whakataetae mo nga rama pūmua e hokona ana i runga ipurangi me nga toa hokohoko.
Ma te whakaiti i te hiahia mo nga ipu pakari, he maha nga wa ka huri nga kaipupuhi ki nga otinga putea mo nga hua pūmua. Ko nga peeke maamaa, maamaa he mea hanga mai i nga papanga paparanga, e pai ana ki nga hiahia hou o nga putea kei roto.
Ko nga raro o Gusseted ka whakarei ake i te pumau, he mea ngawari me te utu ki te kawe me te whakaatu i nga taonga ki nga taiao hokohoko. I etahi wa ka taapirihia nga matapihi tirohanga maamaa, ka taea e nga kaihoko te tirotiro i nga paura maeneene me nga ranunga inu pūmua me te kore e whakatuwhera i nga ipu.
Ko te nuinga o nga pukoro kei te whakauru i nga hiri hiri, i nga riipene ranei, engari ko nga paura pūmua kei te kohia ki roto i nga peeke tu-ake hei whakamaumahara ki nga mea e whakamahia ana mo te kawhe - kua oti me nga katinga whakapiko.
Ko nga paura pūmua te papa hanga mo te tipu o te uaua hauora, ka noho tonu hei kohatu kokonga mo te umanga whakapakari tinana me te kai. Ka whakauru nga kaihoko ki a raatau hei waahanga o nga tikanga kai na te mea he painga ki te hauora me te oranga oranga ka whakawhiwhia ki a raatau me te ngawari ki te whakamahi i ia ra. No reira he mea nui kia tae atu o paura pūmua i hangaia ki nga kaihoko me te tino hou me te ma. Ko ta matou putunga paura paura pai rawa atu he whakamarumaru kore rite e tika ana mo to hua ki te pupuri i tona hou. Ko tetahi o a maatau putea pono me te riipene ka whakamarumaru mai i nga huānga penei i te makuku me te hau, ka raru pea te kounga o to hua. Ka awhina a maatau putea paura paura moni ki te pupuri i te uara kai me te reka o to hua—mai i te kohinga ki te kai kaihoko.
Kei te kaha ake te hiahia o nga kaihoko ki te kai whaiaro me te rapu mo nga taapiringa pūmua e mahi ana me o raatau oranga. Ko to hua ka hono tika ki te whakakitenga me te putunga roa ka taea e matou te whakarato. Whiriwhiria mai i a maatau momo momo peeke paura pūmua e waatea ana i roto i te maha o nga tae maamaa, he konganuku ranei. He pai nga papa papatahi mo te maia ki te whakaatu i to ahua me to waitohu me nga korero kai. Whakamahia a maatau tohu tohu wera, ratonga ta tae-katoa ranei mo te hua ngaio. Ko etahi o a maatau peeke pai ka taea te whakarite kia rite ki o hiahia me o maatau waahanga motuhake hei whakakii i te whakamahinga ngawari o to paura pūmua, penei i nga kakari roimata, katinga katinga katinga, nga reera whakaheke, me etahi atu. I hoahoatia ano kia tu tika ki te whakaatu motuhake i to ahua. Ahakoa he mea whakarite to hua kai ki nga toa tinana, mo te tini noa iho ranei, ka taea e ta maatau kete paura paura te awhina i a koe ki te maakete me te tu atu ki runga i nga whata.
Wā tuku: Nov-10-2022