Ko te paura Protein he mea rongonui mo te kai i waenga i nga tangata e rapu ana ki te hanga uaua, ngaro te taumaha, te whakapiki ake ranei i a raatau pūmua. Heoi, ko te whiriwhiri i te kapi matau mo te paura pūmua ka taea te wero. He maha nga momo momo kapi e waatea ana, ia tangata me ona ake.
Ko tetahi o nga momo kohinga noa mo te paura pūmua ko te ipu kirihou. Ko nga oko kirihou he maama, he roa, he ngawari ki te kawe. He iti ano hoki te mahi, he pai te whakatau i a raatau i nga kaihanga. Heoi, ko nga oko kirihou kaore pea ko te whiringa pai mo te katoa. Ka taea e ratou te uaua ki te tukurua, a ko etahi e awangawanga ana mo nga raru hauora e pa ana ki te kapi kirihou.
Ko tetahi atu whiringa mo te paura pūmua ko te putea pepa. Ko nga putea pepa he hoa-taiao me te koiora, te whakarite i a raatau i roto i nga kaihoko o te taiao. He maamaa hoki raua, he ngawari hoki ki te kawe. Heoi, ko nga peeke pepa kaore pea e roa rite ki etahi atu momo kapi, kaore pea e tiakina kia nui te tiaki ki te makuku me te hau.
Te hiranga o te paura paura pūmua
Ko te paura pūmua pūkete e whai wāhi nui ana ki te whakarite i te kounga me te haumaru o nga hua. He mea nui ki te whiriwhiri i te kapi matau ki te pupuri hou, kakara, te ihirangi matūkai o te paura pūmua. Anei etahi o nga take he aha te mea nui te paura pūmua:
Tiaki mai i te makuku me te hāora
He taapiri te paura o te puehu ki te makuku me te hāora, ka taea ai e nga hua te whakaiti i te waa. Ko te kakano kaore e tika ki te makuku me te hāora ka awhina i te pahua me te pupuri i te kounga o te paura pūmua.
Aukati i te poke
Me waihangahia te paura paura pūkete hei aukati i nga tikanga mai i nga puna o waho. Me hiri te kapi ki te aukati i nga huakita, te puehu, me etahi atu poke i te whakauru i nga hua.
He ngawari me te kawe
Me waatea te pai me te kawe i te paura paura. He mea ngawari ki te whakatuwhera, kati, me te rokiroki. Ko te kakano kia maama me te ngawari ki te kawe, te pai ki te kawe i nga taangata i nga wa katoa.
Te waitohu me te tauhokohoko
Ko te paura paura pūmua e whai wāhi nui ana ki te waitohu me te tauhokohoko. Koinei te mea tuatahi e kite ana nga kaihoko i a raatau e hoko mai ana i nga hua. Ko te kakano he ataahua, he hopu kanohi-kanohi ki te kukume i nga kaihoko.
Hei mutunga, ko te paura paura pūmua he mea nui ki te pupuri i te kounga me te haumaru o nga hua. Ka tiakina e ia te paura pūmua mai i te makuku, te hāora, me te poke. He waatea hoki ki te kawe i nga kaihoko me te whai waahi nui ki te waitohu me te tauhokohoko.
Nga mea hei whakaarotanga i te wa e whiriwhiri ana i nga kohinga
Ka tae mai ki te whakakii i te paura pūmua, he maha nga take hei whakaaroaro. Ko nga rauemi taapiri, te mau tonu, te taapiri, me te utu ko etahi o nga mea nui e pa ana ki te kounga me te haumaru o nga hua.
Te roa o te taputapu
Ko te kaha o te papanga kapi he mea nui ki te whakarite kia tiakina te paura pūmua mai i te makuku, te maama, te hāora. Ko nga rauemi kapi tino noa mo te paura pūmua he kirihou, pepa, me te whakarewa. Ko te kirihou ko te mea tino rongonui na te ngawari me te utu iti. Heoi, ka taea te whiua, ka taea e te mate paitini. Ko te pepa he whiringa ngawari eco, engari kaore e roa te kirihou. Ko te whakarewa te whiringa roa, engari ka taea te utu me te uaua ki te whakahoki ano.
Tarana
He mea nui hoki te hiri o te kohinga ki te aukati i te aukati me te tiaki i te kounga o te paura pūmua. He maha nga momo hiri e waatea ana, tae atu ki te wera-hiri, zip-maukati, me nga hiri-tihi. Ko te kakano hiri-hiri ko te mea tino noa me te whakarato i te hiri Airtight, engari ka taea te uaua ki te whakatuwhera. He waatea nga hika o Zip-Lock mo te whakahoki i te kapi, engari kaore i te haumaru kia rite ki te whakakii wera-hiri. He ngawari te whakatuwhera i nga hiri-runga-runga ki te whakatuwhera me te kati, engari kaore pea e whakaratohia he hiri Aight.
I te whakarāpopototanga, te kohi rauemi, te mau tonu, me te waia he mea nui hei whakaaroaro i te wa e whiriwhiri ana i te kohinga pai mo te paura pūmua. He mea nui ki te whiriwhiri i tetahi waahanga kapi e whakarato ana i te kounga o nga hua, a he utu-whai hua me te pumau.
Te wa tuku: Sep-04-2023