1. Te tiaki tinana. Ko nga kai kei roto i te putea putea me aukati i te pokepoke, te tukinga, te kare, te rereketanga o te pāmahana me etahi atu ahuatanga.
2. Te tiaki anga. Ka taea e te anga te wehe i te kai mai i te hāora, te kohu wai, te paru, me era atu mea. Ko te parenga turuturu tetahi mea e tika ana mo te whakatakoto mahere. Ko etahi o nga kete kei roto ko te whakamaroke, te whakangao ranei hei whakaroa i te ora. Ko te kakai marumaru, ko te tango hau mai ranei i nga peeke whakangao, ko nga tikanga whakangao kai. Ko te pupuri i te kai ma, hou me te haumaru i te wa e ora ana ko te mahi matua o te peeke takai.
3. Whakaohia, hoatu ranei ki roto i te kete kotahi. Ko te kohikohi i nga mea iti o te ahua rite ki roto i te kete he huarahi pai ki te penapena oro. Ko nga mea paura me nga mea kirikiri e tika ana kia kohia.
4. Te kawe korero. Ko nga kohinga me nga tapanga e korero ana ki nga tangata me pehea te whakamahi, te kawe, te hangarua, te whakakore ranei i te takai, kai ranei.
5. Te hokohoko. He maha nga wa ka whakamahia e te maakete nga tapanga pouaka hei akiaki i nga kaihoko ki te hoko hua. I roto i nga tau tekau, kua noho koretake te whakamaahere kikii me te huri haere tonu. Ko nga korero hokohoko me te whakamahere whakairoiro me tono ki nga mea nui me nga hoko o te pouaka o waho (mo etahi take).
6. Haumarutanga. Ka whai waahi nui te takai ki te whakaheke i nga tupono mo te haumarutanga o te waka. Ka taea hoki e nga peke peke te aukati i te hokinga mai o te kai ki etahi atu hua. Ka taea e te peeke takai whakaheke te aukati i te kai kore ture. Ko etahi o nga kohinga kai he tino kaha, he tohu whakamuri i te tinihanga, ko te whainga ko te tiaki i nga hiahia o nga umanga kei ngaro. He tohu laser, tae motuhake, motuhēhēnga SMS me etahi atu tapanga. I tua atu, hei aukati i te tahae, ka tukuna e nga kaihokohoko nga tohu tirotiro hiko ki runga i nga peke me te tatari mo nga kaihoko ki te kawe ki te putanga o te toa mo te whakakore.
7. Te waatea. Ka ngawari te hoko, te utaina me te wetewete, te taapu, te whakaatu, te hoko, te whakatuwhera, te whakarakei, te tono me te whakamahi ano.
I tenei wa e toru nga peeke kirihou e kiia nei he pai ki te taiao: peeke kirihou whakaheke, peeke kirihou koiora, me nga peeke kirihou wairākau. E whakaaro ana te katoa ko te koiora te tikanga o te koiora, engari ehara. Mena ka taea te pirau ki te warowaiha me te wai ka taea te tiaki i te taiao. Ki te hoko i te peeke kirihou koiora, wairākau ranei, me tirotiro koe mena ka tukuna te putea me te tapanga putea kirihou kua tohua e te whenua. E ai ki te tapanga, whakatauhia nga rauemi whakaputa. Ko nga mea e whakamahia nuitia ana ko te PLA me te PBAT. Ko nga putea koiora kei roto Ka taea te whakaheke ki te wai me te warowaihā i roto i nga ra 180 i raro i nga tikanga o te taiao me te oneone, te wairākau ahumahi ranei, no te huringa waro me te kore kino ki te tinana o te tangata me te taiao.
Wā tuku: Tihema-27-2021