Te kai me te kaikiri
He kupu whakataki mo te paura pūmua
I enei wa, kei te hiahia nga kaihoko ki te kai totika me te rapu i nga taapiri pūmua hei mahi me o raatau oranga hauora. Ahakoa te rongoa i enei taapiri kai i a raatau taapiri mo te whakamahi i ia ra. No reira, he mea nui kia mau tonu nga hua o te kai totika me te pure kia tae ra ano ki o kaihoko. I te paepae Dingli, ka tukuna e o maatau putea putea ritenga kaore i te tiakina mo o hua kai pai kia pai ai te pupuri i o raatau hou. Ko ta maatau putea Pakihi Premium e awhina ana i o hua ki te rongoa o te kai totika me te reka, ka whakaihiihi i o hiahia o nga kaihoko.
Waihangahia nga putea kapinga ritenga kia pai ai te kohi i o hua kai me te hua ma te kai!
He kupu whakataki mo nga uaua o te rokiroki pūmua
Me aha te tikanga mo te rokiroki o nga hua paura pūmua?
Ka tae mai ki te penapena i te paura pūmua, he ruarua noa nga ahuatanga hei whai whakaaro ki te whakarite i tona roa me te kounga:
Kia mau tonu:Me rongoa tonu te paura Protein i roto i te taapiri hiri piri. Ka awhina tenei ki te aukati i nga hua paura pūmua mai i te makuku me te hau e whakaatu ana i te pahua o nga taonga paura.
Rokiroki i roto i te taiao e tika ana:He mea nui kia mau tonu te paura pūmua mai i te ra tika, te wera, me te haumākū. Ko te whiwhinga ki enei mea ka whakaheke i te kounga o te paura pūmua me te whakaheke i tana oranga papa.
A ape i te rereketanga o te pāmahana:Te rereketanga o te pāmahana ka taea te whakararu me te pahua o nga hua paura pūmua. Na reira, he pai ake te rokiroki i te paura pūmua i roto i tetahi waahi me te pāmahana kia rite.
A ape i te roimata e tata ana ki nga kakara kaha: Ka uru te paura pūmua ki nga kakara kaha, ka pa ki tona reka me te kakara. E taunakitia ana kia mawehe atu i nga mea kakara-kakara rite ki nga mea kakara, ki nga hua horoi ranei.
Whakauruhia nga momo putea paura paura
To tatou paura paura pūmua
He mea nui kia tae atu nga hua paura pūmua ki o kaihoko me te hou me te ma. I te Pakihi Dingli, ko o maatau putea paura pūmua pūmua e whakarato ana i te tiaki kaha mo o taonga hua kia pai ai te pupuri i o raatau hou. Ko ta maatau pūkete paura paura paura putea e tino tau ana kia tiakina mai i enei ahuatanga taiao hei makuku, hau me te maama e pa ana ki te kounga o ou hua paura pūmua. Ko ta maatau putea pūmua pūmua Premium e awhina ana i te tiaki i te uara kai totika me te reka o to paura pūmua.
Nga momo ritenga o te paura pūmua pūkete:
Peke paura pūmuaKo te tikanga i roto i te ahua o te pou pou i runga, poraka te putea raro, me te putea hiri taha rakau. I roto i nga whakatakotoranga katoa, tu i runga i nga peeke me nga putea o raro e tino rongonui ana.
Whakauruhia nga painga o te paura pūmua
He aha te whakarite i nga kohinga mo nga taapiritanga pūmua?
Te rereketanga o te hua:Na, he maha nga hua paura pūmua i runga i te maakete, ka taea e te paatete ritenga te awhina i to hua ka puta. Ko nga momo ahurei, nga rahi, me nga taonga ka taea e to hua te hopu kanohi-kanohi me te maumahara.
Te tiaki me te tiakitanga:Ka taea e te kapi te whakarite kia tiakina hei tiaki me te tiaki i to paura pūmua. He pai te tiaki i te aukati i te makuku, te maama, me te hau, te whakawhānui i te koiora me te pupuri i te kounga o to hua.
Whakatairanga Hua:Ka taea e te kapini ritenga te kawe i nga korero nui mo o hua hei kai totika, tohaina o te whakamahinga, tohu ranei ki o kaihoko. Ano, ko nga hoahoa whakapaipai ataahua e pa ana ki te whakaatu i nga painga o o hua.
