Meaʻai ma Nurraceoutica
O le taimi nei, o tagata faʻatau ua matua fiafia lava i le faʻaaogaina o taumafa ma saili mo porotini sili atu mo lo latou olaga soifua maloloina.
E oʻo lava i le togafitia o nei meaʻai o loʻo faʻaopopoina o a latou meaʻai o meaʻai mo le faʻaaogaina i aso uma. O lona uiga, e taua o lau meaai taumafa tatau ona tausia sili atu le saoasaoa ma le mama seʻia oʻo ia au tagata faʻatau mauaina latou. I le Dingli Pack, o le matou masani afifiina ato o le a tuʻuina atu ai se puipuiga e le faʻaaogaina mo lau meaʻai o loʻo le faʻaaogaina mo le manuia. O la matou pusa faila faila e fesoasoani i le faʻasaoina o au oloa 'meaʻai alatoto ma le tofo, faʻalelei le faʻaosofia o au mea manaʻomia.
Fausia le Pacces Partctiped Backs e teu lelei lau meaai ma meaai lelei!
WpulouStatauBe NtaumafaOn Teuina o le ProteinPpuleOloa?
A oʻo mai i le teuina o porotini powder, e iai ni nai mea taua e manatu e faʻamautu ai lona le fiafia ma uiga lelei:
Tausia loa:Porotini Powder e tatau ona teuina i taimi uma i totonu o se fusi faʻapipiʻi afifi. Lenei fesoasoani e puipuia ai le Porotin Powder oloa mai le susu ma le ea o le ea, e mafai ona oʻo atu ai i le faʻaleagaina o mea o le efuefu.
Teu i se siosiomaga talafeagai:E taua le taofia o le porotini efuefu mai le susulu o le la, vevela, ma le le lavalava. Faʻalauteleina le faʻaalia i nei elemene o le a faʻaleagaina le lelei o le porotini efuefu ma faʻaititia le ola fata.
Aloese mai le vevela o le vevela:O femalagaiga i le vevela e faigofie ona mafua ai le malosi ma le va o le porotini efuefu oloa. O le mea lea, e sili le teuina o le porotini efuefu i totonu o le nofoaga ma se vevela faifai pea.
Aloese mai le teuina latalata i manogi malosi: Porotin Poder o le a maua ai manogi malosi, afaina ai lona tofo ma manogi. E fautuaina le teu pea mai i le malosi-manogi vailaau pei o mea manogi pe faamama oloa.
La matou Porote Powder Pack
E taua tele o lau Porote PowDer oloa e tatau ona oʻo i au tagata faʻatau i le sili sili ona lelei ma le mama. I le Dingli Pack, o lo matou sili ona malosi powder parder ato e maua ai le malosi puipuia mo au oloa oloa e tausi lelei latou. O la matou oloa Poroterin Powder Packciped e mautinoa e puipuia mai i ni mea mai fafo o le susu, ea ma le malamalama o le a afaina ai le lelei o lau powerin meaai. O la matou prodiol porotini powder o loʻo fesoasoani i le faʻasaoina o le atoatoa o le aoga o le aoga ma tofo o lau porotini efuefu.
Tulaga masani o porotini powder afifi ato:
Porotini Powder Bagse masani i le sitaili o loʻo tu i luga o ato, poloka pito i lalo o le ato, ma le laʻau o le fusi ato. Faatasi ai ma ituaiga uma, tu i luga ato ma poloka pito i lalo ato e sili ona lauiloa.
Faailoa atu le lelei o le porotini powder
Aisea e faʻaaoga ai le faʻapipiʻiina mo porotini?
Oloa Eseese:Faatasi ai ma le tele o le porotini paʻu oloa i luga o le maketi, e mafai e le masani ona mafai ona fesoasoani i lau oloa tu i fafo. Tulaga ese o foliga, lapoa, ma mea e mafai ona fai lau oloa sili atu mata-pueina ma manatua pea.
Puipuiga ma Faasaoina:Faʻapitoa afifiina mafai ona fetuunai lelei e puipuia ma puipuia lau porotini efuefu. Latou te maua ai puipuiga sili ona lelei mai le susu, moli, ma le ea, e sili atu le faʻateleina o le ola ma le faʻatumauina o le lelei o lau oloa.
Oloa faalauiloa:Paʻaga afifi mafai ona faʻailoa lelei ai ia mea taua e uiga i au oloa o ni meaʻai taumafa, faʻaaogaina faʻatonuga, poʻo tusipasi i ou manaʻoga faʻapitoa. O le mea foʻi, e manaia ai afifiina o faʻamatalaga o le mea e mafua ai ona faʻaalia penefiti o au oloa.
