Kenyelletso ea phofo ea protheine
Phofo ea protheine e na le protheine ea boleng bo phahameng, e ka fana ka mefuta e sa tšoaneng ea amino acid bakeng sa 'mele oa motho ho tlatsetsa phepo e nepahetseng, ho khothalletsa metabolism, ho boloka mosebetsi o tloaelehileng oa lisele, ho ka boela ha khothalletsa kholo le nts'etsopele ea bana; e ka fana ka matla a mocheso bakeng sa 'mele oa motho, tšebeliso ea nako e telele, empa hape e ka ntlafatsa ho hanyetsa maloetse a' mele, ea matlafatsa sesole sa 'mele, tsoelo-pele ea boko, ea ntlafatsa lebelo la ho tsamaisa methapo le ho ntlafatsa mohopolo. Phofo ea protheine e boetse e na le Lecithin, e ka tlosa litšila maling le ho boloka mali a phetse hantle. Ho bohlokoa hore liprotheine tsa hau tse entsoeng ka mokhoa o ikhethileng li fihlelle bareki ka bohloeki le bohloeki.
Ka hona, o hloka ho khetha mekotla e ntle ka ho fetisisa ea ho paka hore e lekane phofshoana ea hau ea protheine ea boleng bo holimo. Lipoche tsa rona tsa premium protheine powder li thusa ho boloka boleng bo felletseng ba phepo le tatso ea sehlahisoa sa hau - ho tloha ho sephutheloana ho isa ho tšebeliso ea bareki.
Litlhoko tsa mokotla oa phofo ea protheine
Phofo ea hau ea protheine ea boleng bo holimo e hloka ho pakoa ka mekotleng ea boleng bo holimo ho boloka sehlahisoa sa hau se nepahetse ka linako tsohle. Seo se bolela hore o hloka mokotla o ikhethileng oa protheine 'me o hloka ho etsa bonnete ba hore phofo e lula e sireletsehile linthong tse kang monko, mongobo, moea, lebone la UV le ho phunya. Lintho tsena kaofela li ka senya boleng ba phofo ea hau ea protheine. Tsena tsohle li ka ama haholo boleng ba phofo ea protheine.
Sebopeho sa mokotla
Ha e le tlhahiso ea mekotla, re ne re entse mefuta e fapaneng ea mekotla hore laminating multiple magato aa thepa. Lera la pele le ka ba bokaholimo bo benyang kapa bokaholimo ba matte ho latela phello eo u batlang ho e bona ea mekotla. Ka kakaretso, lera la bobeli e ka ba aluminium foiled kapa metallic foiled ho etsa bonnete ba hore phofo ka mokotleng ntle ho ho pepesehela ntho e ka ntle ea tikoloho. Lera la ho qetela kamehla e be polyethylene e tloaelehileng e ka bolokang lijo ka ho toba.
Mefuta e mengata ea mekotla ea ho paka
Ho feta moo, re ka khetha mefuta e fapaneng ea mekotla ho paka phofo. Re ne re hlahisitse mekotla e meraro ea litiiso, mokotla oa zipper le mokotla o tlase o bataletseng ka boholo bo fapaneng. Lipoche tsa rona tsa ho ema le mekotla e ka tlase e bataletseng ke khetho e nepahetseng ea ho paka lipouoe tsa protheine. Ho fana ka melemo e mengata ho tloha ho thekiso ho isa ho lipalangoang.Sehlahisoa sa hau se tla amahanngoa ka kotloloho le sephutheloana se khahlang le se tšoarellang seo re ka fanang ka sona. Khetha ho tsoa mekotleng ea rona e mengata e fapaneng ea phofo ea protheine e fumanehang ka mebala e mengata e khahlang kapa metallics. Libaka tse boreleli tse bataletseng li loketse bakeng sa ho hlahisa setšoantšo sa mofuta oa hau le logo hammoho le lintlha tsa phepo. Sebelisa lits'ebeletso tsa rona tsa khatiso ea litempe tse chesang kapa lits'ebeletso tsa khatiso tsa mebala e felletseng bakeng sa sephetho sa setsebi.
Ho feta moo—Haeba uena le k'hamphani ea hau le nahanne ka bophelo bo botle ba polanete, re fana ka likhetho tse ntle ka ho fetesisa tse bolokang tikoloho, tse manyolo, le tse senyehang 'marakeng le ka theko e ntle ka ho fetesisa!
Lilemong tsa morao tjena bokhoni ba ho reka lihlahisoa tsa eco-conscious e bile bohlokoa bo boholo ho bareki, 'me re ile ra etsa hore e be ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ho boloka litekanyetso tseo le ho fana ka likhetho tse molemo ka ho fetisisa ho uena ntle le ho fana ka boleng. Li-protein powders tse pakiloeng hantle le litlhoko tsa tikoloho ka pele li ke ke tsa hohela moreki oa sejoale-joale, empa le ho li boloka.
Litšebeletso tse ling tsa k'hamphani ea rona
Ha re ntse re sebelisa mochine o babatsehang le thepa ea khatiso e sireletsehileng, lihlahisoa tsa rona li se li na le maikutlo a mangata a monate. O ka kopa disampole bakeng sa diteko. Re fana ka lisampole tsa mahala setokong le lisampole tse ikhethileng bakeng sa litšupiso tsa hau. O ka odara 500 kapa ho feta 10000 kamoo o ratang. Batla lebenkele la rona 'me u nke qeto ea 'mala le boholo tse loketseng lebitso la hau. Re boetse re fana ka likarolo tse ling tse kang masoba a hang, li-spouts, li-valve tsa moea, li-notch tse tabohang, le litlhōrō tse boima tsa zipper. Hore na u batla hore boleng ba sehlahisoa sa hau bo bonahatsoe ho bareki ho ho uena ka botlalo. E ea ho sistimi ea rona ea lebenkele ho qala hanghang.
Hore na o tlisa protheine phofo 'marakeng kapa o se o ntse o le khoebong mme o nahana ka phetoho ea ho bapatsa le mofani oa hau, re na le tharollo ea liphutheloana tsa protheine bakeng sa hau!
Nako ea poso: Jul-09-2022